L’auto-suggestion – Pendule

Aaaah l’auto-suggestion… C’est lorsque nous voulons une réponse mais que notre mental prend le dessus…

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L’auto-suggestion: qu’est-ce que c’est et pourquoi?
C’est une des partie les plus compliqué à gérer lorsque nous utilisons le pendule. Me direz-vous, pourquoi?
Tout simplement car nous attendons une réponse qui nous tient à cœur et inévitablement nous ne souhaitons pas que la réponse donnée soit contraire à nos attentes, cela peut arriver lorsque nous sommes impliqués émotionnellement ou que nous posons des questions pour des personnes que nous apprécions.
Je pense que vous comprenez que nous n’avons pas forcément envie de répondre dans le sens contraire des attentes.

Comment pouvons-nous l’évitez?
C’est un travail à faire sur soi, il faut arriver à se détacher de son mental et de nos attentes, il arrive que nous ne nous en rendions pas compte sur le moment.
Alors comment faire ?

Sur le moment présent:

  1. Le lâcher-prise:
    Positionnez-vous, essayer de faire le vide mentalement, lâcher prise. Pas d’agitation! La pratique de la méditation pourrais vous aider dans cet acte. Soyez calme et serein.
  2. Occuper le mental:
    Lorsque vous avez terminé de posez votre question vous pouvez dire immédiatement en pensée ou à haute voix « Je me demande quelle sera la réponse à cette question? » jusqu’à obtenir le résultat. Cette méthode permet de nous « occuper » et de ne pas penser à une quelconque réponse.
  3. Les petits papiers:
    Munissez vous de plusieurs papiers (post-it, feuille découpé…).
    Ecrivez plusieurs questions, retourner les papiers et mélanger les! 
    Attention, que l’on ne puisse rien voir en transparence.
    Prenez un morceau avec la question retourné et demandez à votre pendule la réponse à la question, vous pouvez noter le résultat sur la feuille correspondante. 
    Il est également possible de demandez les questions à voix haute, d’attendre la réponse et ensuite de faire la méthode des petits papiers. De ce fait, vous pourriez regarder les différents résultat d’une méthode à l’autre. 

Quotidiennement:

Comme mentionné plus haut, éviter l’auto-suggestion est un travail à faire sur soi. 
Un bon ancrage est recommandé (article à venir sur le procédé)
La pratique de la méditation peut aider, faites quelques petites recherches sur Youtube en tapant « méditation guidée lâcher-prise » ou « ancrage » c’est vous qui voyez !

N’oubliez pas, pour utiliser le pendule il faut être en bonne condition physique et mentale. 

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3 commentaires sur “L’auto-suggestion – Pendule

  1. Ping : Pendule – Etre dans de bonnes conditions. – L'étincelle créatrice

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